Artikel bzgl. Pause machen
Sie erzählt in Ihrem Artikel zur Blogparade von dem Wunsch, Zeit und Freude zu haben und auch Pause zu machen.
Sie hatte wohl einiges ausprobiert, um mehr Wohlbefinden zu erlangen.
Interessant finde ich, wie Sie erzählt, das zwischen den Dingen zu sehen. Wenn man z. B. statt
mit einer fokussierten Aufmerksamkeit andere zu sehen, jenes zwischen diesen sieht.
Bei mir war das immer bei meinem Teilzeit-Hobby das Wellenreiten der Fall. Wenn ich auf andere Surfer blickte,
dann wurde ich irgendwie unzufrieden und auch ungerecht. Sah ich statt dessen auf die Wellen,
so konnte ich das sehen, mit dem ich mich beschäftigen wollte. Ich wurde gelassener,
nachsichtiger und konnte mich auch für andere freuen.
Ihren Artikel zur Blogparade findest Du hier >>.
Weitere unter anderem interessante Artikel von Ihr, wie ich finde, sind die folgenden.
Weitere Artikel
Ideal und Burnout >>
Das Ideal kann dazu führen, dass man über seine Grenzen geht. Man misst sich an den Erwartungen anderer.
Ich nenne so etwas, wenn man sich selbst ein Gesetz. Cornelia schreibt auch, wie man sich selbst weiter den Stress treibt.
Sie erzählt, wie sich Burn-out vermeiden lässt.
Mental gesund >>
Entsteht, wenn etwas als angemessen angesehen wird. Cornelia schreibt hier von einem Ideal,
nämlich dass man nach etwas strebt, um scheinbar etwas zu erhalten. So etwas hatte ich früher nach Rucksackreisen.
Da versuchte ich mir das befreite Gefühl zu erhalten. Dabei machte ich mir ein Gesetz daraus und scheiterte.
Bei mir war es das Erkennen, dass ich verändert werde, was mich frei machte. Cornelia schreibt unter anderem auch,
dass das Erkennen einem hilft.
Veränderung >>
Veränderung als Versuch, das Verhalten zu ändern und das verbundene Scheitern.
Cornelia setzt bei der Selbstrealisation bei der Erkenntnis an,
dass man sich ändern kann durch Verstehen und nicht den Vorsatz zu einem bestimmten Verhalten.
Wenn Dich diese Themen mehr interessieren, dann besuche doch Ihre Website und erzähle anderen davon.
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Cornelia hat auch einen Newsletter für Themen wie Selbstverwirklichung und Persönlichkeitsentwicklung.
Sie bietet bei der Anmeldung auch eine Audio-Hörübung an für Atempause. Siehe dazu hier >>.